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FORMAÇÃO E CURSOS
A Psicóloga Fernanda se graduou em Psicologia no ano de 2021, têm experiências em atendimentos de ansiedade, violência doméstica e uma especialização em Psicologia Hospitalar e Saúde Mental.
Realizou estágios profissionalizantes em áreas como: Educação Infantil, Clínica de Mulheres, Hospitais e Arte-terapia.
Focada em atendimentos sobre saúde mental, estudos, rotinas e ansiedades.
SOBRE MIM
Você tem se sentido sobrecarregado(a) pela ansiedade, desmotivação ou dificuldade de concentração?
Tem notado que sua autoestima ou relacionamentos estão afetando seu bem-estar?
Saiba que há um caminho para lidar com esses desafios – e eu posso te ajudar a percorrê-lo.
Meu trabalho é focado no tratamento de questões como:
Ansiedade e estresse (preocupação excessiva, pensamentos acelerados);
TDAH (dificuldade de foco, organização e impulsividade);
Autoestima e depressão (desânimo, autocrítica severa, falta de propósito);
Relacionamentos amorosos (conflitos, dependência emocional, padrões repetitivos).
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), usamos técnicas práticas para:
Identificar padrões de pensamento e comportamento que te limitam;
Desenvolver estratégias para lidar com desafios do dia a dia;
Restaurar a autoconfiança e clareza emocional;
Melhorar relacionamentos com comunicação e limites saudáveis;
A TCC é uma abordagem direta, focada em soluções e adaptada à sua realidade.
Não se trata apenas de falar sobre problemas, mas de criar mudanças reais – com ferramentas que você poderá usar para sempre.
Se você está cansado(a) de repetir os mesmos padrões e quer uma abordagem prática e eficaz para recuperar seu equilíbrio, agende uma conversa.
Vamos trabalhar juntos para construir uma vida com mais leveza, propósito e conexões saudáveis.
Psicóloga Fernanda Fonseca
FORMAÇÃO E CURSOS
A Psicóloga Fernanda se graduou em Psicologia no ano de 2021, têm experiências em atendimentos de ansiedade, violência doméstica e uma especialização em Psicologia Hospitalar e Saúde Mental.
Realizou estágios profissionalizantes em áreas como: Educação Infantil, Clínica de Mulheres, Hospitais e Arte-terapia.
Focada em atendimentos sobre saúde mental, estudos, rotinas e ansiedades.
SOBRE MIM
Você tem se sentido sobrecarregado(a) pela ansiedade, desmotivação ou dificuldade de concentração?
Tem notado que sua autoestima ou relacionamentos estão afetando seu bem-estar?
Saiba que há um caminho para lidar com esses desafios – e eu posso te ajudar a percorrê-lo.
Meu trabalho é focado no tratamento de questões como:
Ansiedade e estresse (preocupação excessiva, pensamentos acelerados);
TDAH (dificuldade de foco, organização e impulsividade);
Autoestima e depressão (desânimo, autocrítica severa, falta de propósito);
Relacionamentos amorosos (conflitos, dependência emocional, padrões repetitivos).
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), usamos técnicas práticas para:
Identificar padrões de pensamento e comportamento que te limitam;
Desenvolver estratégias para lidar com desafios do dia a dia;
Restaurar a autoconfiança e clareza emocional;
Melhorar relacionamentos com comunicação e limites saudáveis;
A TCC é uma abordagem direta, focada em soluções e adaptada à sua realidade.
Não se trata apenas de falar sobre problemas, mas de criar mudanças reais – com ferramentas que você poderá usar para sempre.
Se você está cansado(a) de repetir os mesmos padrões e quer uma abordagem prática e eficaz para recuperar seu equilíbrio, agende uma conversa.
Vamos trabalhar juntos para construir uma vida com mais leveza, propósito e conexões saudáveis.
Psicóloga Fernanda Fonseca
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