Todo mundo já encontrou pessoas difíceis de lidar uma vez na vida. Parece que o único interesse desses indivíduos é causar discórdia por onde passam. Quando é possível criar um distanciamento entre você e eles, ótimo! Mas e quando a situação não é tão simples? A pessoa difícil pode ser da sua família ou da família do seu cônjuge. Ela […]
Existe uma tendência a resistir mudanças. Modificar repentinamente o modo de vida, o ambiente onde se vive, os hábitos cultivados há anos e os relacionamentos tende a causar ansiedade e desconforto. O desconhecido ainda é visto com receio pela maioria das pessoas. Todavia, as mudanças fazem parte da vida. Elas são constantes e, muitas vezes, incontroláveis. A sua ausência pode […]
O Dezembro Vermelho visa levar informação sobre a prevenção do HIV e da AIDS, bem como sobre recursos de saúde para tornar a vida dos pacientes mais agradável. A vivência com o vírus pode ser muito estressante em uma sociedade onde há preconceito e conhecimento limitado sobre o HIV/AIDS. O cuidado com a saúde mental, então, torna-se ainda mais necessário. […]
Como voltar a confiar depois da decepção?
Decepcionar-se com uma pessoa querida é uma experiência que praticamente todos já tiveram. Mas é possível voltar a confiar depois de uma decepção? A decepção em um relacionamento, seja amoroso, familiar ou amizade, traz consequências negativas variadas: mágoas, quebra da confiança, medo de se envolver romanticamente, medo de fazer novos amigos, perda da admiração pela pessoa, convivência insuportável, entre outros.
6 dicas para melhorar o relacionamento familiar
Ter um bom relacionamento familiar não é uma tarefa fácil! Precisamos fazer a manutenção dos laços que mantemos com nossos familiares da mesma forma que fazemos com amizades e relacionamentos amorosos. Com o tempo, eles podem se desgastar ou se modificar. Como a família é uma das nossas principais relações, é muito importante saber o que fazer para manter o […]
Quando procurar por um psicólogo?
O momento de procurar um psicólogo é, na verdade, qualquer momento. A psicoterapia é um tratamento maravilhoso para muitos dos problemas encontrados em nossas vidas. Raramente ela é livre de desafios e situações que causam tristeza, certo? Às vezes, amizades são perdidas e laços familiares são enfraquecidos. Para repará-los, precisamos engolir o orgulho e buscar o perdão das pessoas queridas.
12 sintomas da depressão para se atentar
Os sintomas da depressão são variados e complexos. Eles afetam as pessoas em diferentes intensidades, podendo levantar dúvidas de quem suspeita estar depressivo ou dos parentes que observam a situação. A depressão tende a ser uma condição incompreendida justamente por conta dessa distinção de quadros clínicos.
10 sintomas da ansiedade para ficar atento
Aprender a reconhecer os sintomas da ansiedade pode ajudá-lo a encontrar o motivo para problemas inexplicáveis. Além da ansiedade se manifestar de diversas formas, cada pessoa a sente de um jeito. O sentimento de ansiedade, por exemplo, pode não ser sentido com tanta intensidade por alguns indivíduos, deixando-os confusos quando recebem o diagnóstico.
Aprender a lidar com a rejeição é essencial para navegar pela vida sem acúmulo de estresse ou de ansiedade. Embora possa ser doloroso se sentir rejeitado(a), seja na vida amorosa, social ou profissional, faz parte da vida. Não é possível agradar todo mundo. Esse conceito precisa ser compreendido e aceito para evitar frustrações e possíveis traumas oriundos da rejeição. As […]
Como superar a carência afetiva e ter relacionamentos saudáveis
A carência afetiva é um problema emocional complexo. A pessoa carente raramente consegue o que deseja (o afeto) de maneira apropriada. Assim, se torna ainda mais necessitada pessoas abusivas da atenção e afeição do outro, vivendo em uma espécie de ciclo sem fim. A carência em excesso pode ser perigosa. O indivíduo carente pode aceitar ser mal tratado por pessoas […]