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O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 669 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.

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Relacionamentos

Como o TEPT afeta os relacionamentos?

Sobreviventes de trauma diagnosticados com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) podem ter dificuldades para se relacionar com familiares, amigos e cônjuges. Por isso, os psicólogos concordam: o TEPT afeta os relacionamentos. Os sintomas dessa condição podem causar problemas na comunicação, confiança e intimidade, os quais, por sua vez, afetam o modo como a pessoa com TEPT se relaciona consigo mesma

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25 de agosto de 2022

Ansiedade

Ataque de Pânico: sintomas, tratamento e principais gatilhos

Ter um ataque de pânico é uma experiência muito desagradável. Palpitações. Tremores. Vertigens. Náusea. Medo. Os sintomas assustam quem nunca passou por isso. Embora normalmente a causa dos ataques seja associada à Síndrome do Pânico, esta condição psicológica não é a única responsável.

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24 de agosto de 2022

Bem-estar

Inteligência emocional: saiba como desenvolver agora

O que é inteligência emocional? Esse é um assunto que está em alta, mas você realmente sabe o que esse conceito da psicologia significa? Quando aplicada em diferentes áreas de nossa vida, passamos a viver com mais qualidade e menos estresse, tanto de forma intrapessoal, quanto interpessoal.

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16 de agosto de 2022

Crianças

Estresse infantil: o que é e como lidar?

Crianças podem ficar estressadas? No mundo acelerado, competitivo e cheio de estímulos da atualidade, o estresse está cada vez mais comum e até os pequenos não conseguem escapar dele. Por isso, no texto de hoje falaremos sobre o estresse infantil. As crianças não conseguem lidar com o estresse como os adultos por ainda não terem desenvolvido o todo o potencial

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11 de agosto de 2022

Comportamento

Você sabe como quebrar ciclos viciosos?

Você sabe sobre a importância de quebrar ciclos viciosos? Os ciclos viciosos, ou círculos viciosos, são comportamentos recorrentes que causam os mesmos resultados, e nem sempre as pessoas têm percepção disso. É semelhante ao piloto automático: você faz as coisas de novo e de novo sem pensar muito sobre o que você está fazendo e se existem outras maneiras de

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4 de agosto de 2022

Desenvolvimento pessoal

Como relacionamentos podem impulsionar o desenvolvimento pessoal

Você sabe como os relacionamentos podem impulsionar o desenvolvimento pessoal? O desenvolvimento pessoal é um conceito normalmente associado a esforços individuais. É uma jornada solitária em que mergulhamos no autoconhecimento para desenvolver habilidades e hábitos que nos levarão ao sucesso.

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28 de julho de 2022

Psicólogo e Psiquiatra: quais as diferenças e quando procurar?

Precisa de tratamento e está em dúvida se deve procurar um psicólogo ou psiquiatra? Fique tranquilo! Essa dúvida é muito comum e pode surgir, pois ambos os profissionais tratam de problemas da mente. Entretanto, existem diferenças entre os dois tratamentos, afinal, os profissionais possuem formações distintas e mesmo que tratem a mesma doença, a abordagem se difere.

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16 de julho de 2022

Amizades

Como ajudar uma pessoa com depressão? 13 maneiras de ajudar

A depressão é uma doença incapacitante que afeta mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades no mundo. Ela é tão séria, que foi considerada pela Organização Mundial da Saúde como o mal do século. Mas apesar de tudo, a doença ainda é muito incompreendida tanto pelas pessoas próximas e até por quem sofre desse mal. Portanto, na

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1 de julho de 2022

Agorafobia

Agorafobia: entenda o que é e conheça os principais sintomas

A agorafobia é uma condição incapacitante que tem capacidade de reduzir a alegria e a qualidade de vida de quem sofre com os seus sintomas. Indivíduos agorafóbicos lentamente reduzem o seu contato com o mundo exterior devido à ansiedade e ao medo. De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais V (DSM-V), a cada ano 1,7% dos

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23 de junho de 2022

Como superar o luto? 5 Dicas de como lidar com a perda

Saber como superar o luto é uma situação que todos nós temos que enfrentar ao menos uma vez na vida. Afinal, somos rodeados de pessoas e entes queridos e sabemos que a vida é finita, mas isso não torna mais fácil passar por este processo. Vale lembrar que o luto não é sentido apenas quando perdemos alguém, apesar de ser

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22 de junho de 2022

Tipos de Compulsão: entenda o que são e aprenda a identificar os principais sintomas

Os diferentes tipos de compulsão podem atrapalhar a vida de um indivíduo e afetá-lo negativamente de diversas formas. Seja prejudicando a sua vida social, no trabalho, a sua relação com o outro, mas principalmente, gerando desconforto para a sua mente e mal-estar. Mas, afinal, o que é compulsão e quais os principais tipos? Como saber quando é hora de procurar

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3 de junho de 2022

Autoconhecimento

Necessidade de agradar os outros

Muitas pessoas sentem necessidade de agradar os outros. Essa característica pode parecer bonita e até inspiradora. Afinal, trata-se de querer fazer quem está ao seu redor feliz! Esse é de fato o principal motivador em alguns casos. Já em outros, a necessidade de agradar pode facilmente ultrapassar os limites do que é saudável.

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31 de maio de 2022

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A maioria das famílias enfrentam problemas ao longo da vida. As pessoas são seres emocionalmente complexos com múltiplas opiniões, ideias e sentimentos. Ser parte da mesma família não significa que essas serão iguais ou semelhantes. Na verdade, podem ser completamente diferentes. Assim, é mais do que natural haver conflitos [...]

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