Psitto
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 650 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A depressão é uma doença incapacitante que afeta mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades no mundo. Ela é tão séria, que foi considerada pela Organização Mundial da Saúde como o mal do século. Mas apesar de tudo, a doença ainda é muito incompreendida tanto pelas pessoas próximas e até por quem sofre desse mal. Portanto, na
Saber como superar o luto é uma situação que todos nós temos que enfrentar ao menos uma vez na vida. Afinal, somos rodeados de pessoas e entes queridos e sabemos que a vida é finita, mas isso não torna mais fácil passar por este processo. Vale lembrar que o luto não é sentido apenas quando perdemos alguém, apesar de ser
Os diferentes tipos de compulsão podem atrapalhar a vida de um indivíduo e afetá-lo negativamente de diversas formas. Seja prejudicando a sua vida social, no trabalho, a sua relação com o outro, mas principalmente, gerando desconforto para a sua mente e mal-estar. Mas, afinal, o que é compulsão e quais os principais tipos? Como saber quando é hora de procurar
Muitas pessoas sentem necessidade de agradar os outros. Essa característica pode parecer bonita e até inspiradora. Afinal, trata-se de querer fazer quem está ao seu redor feliz! Esse é de fato o principal motivador em alguns casos. Já em outros, a necessidade de agradar pode facilmente ultrapassar os limites do que é saudável.
Alcançar a plenitude na vida é o objetivo de muitas pessoas, principalmente as que iniciam a sua jornada de autoconhecimento. Elas começam a refletir sobre as suas personalidades e como as suas ações refletem na sua qualidade de vida, por isso, tendem a buscar soluções para os seus problemas mais ativamente.
Muito se fala em autossabotagem. Considerada uma das principais inimigas dos profissionais e empresários, ela dificulta o encontro com o tão desejado sucesso ou, pelo menos, com a realização de objetivos pessoais e profissionais. Embora seja um comportamento extremamente angustiante para quem o pratica, é muito comum e difícil de ser contornado. Quando manifestada de modo generalizado, a necessidade de
É mesmo possível controlar todos os detalhes da nossa vida? A resposta é simples: improvável. Muitas das coisas que acontecem conosco estão além do nosso alcance ou desejo. O máximo que podemos fazer é aprender a reagir às situações da melhor maneira possível. É aqui que está o alcance do nosso controle: nas nossas reações.
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), também chamado de Distúrbio do Déficit de Atenção (DDA), pode transformar a vida profissional, escolar e acadêmica em um grande desafio para os portadores dessa condição. Segundo psicólogos, o diagnóstico do TDAH pode acontecer tardiamente devido às características dos sintomas, dificultando a trajetória de crianças e adolescentes até a vida adulta.
Para crescermos como pessoas e aprimorarmos a nossa personalidade, é necessário fazer um constante trabalho de autoavaliação. Analisar erros e equívocos, refletir sobre comportamentos e ideias antiquadas, tentar implementar novas condutas… Essas atitudes requerem que, primeiro, tenhamos ciência de quem somos. No entanto, segundo psicólogos, fazer julgamentos sobre si mesmo da maneira correta costuma ser complicado.
Você sabe o que é a terapia cognitivo comportamental e como esse tratamento pode ajudar a mudar pensamentos negativos? Neste artigo falaremos mais sobre o assunto! Dentre as abordagens terapêuticas utilizadas por psicólogos nas sessões, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma que tem resultados bastante expressivos. A psicologia cognitivo comportamental pode ajudar a tratar transtornos como o TOC, a ansiedade
Os sintomas de compulsão alimentar podem fazer com que a pessoa perca o controle sobre si mesma e coma exageradamente. A doença pode levar a um descontentamento com a própria imagem e está associada a fatores de risco mais graves como depressão e obesidade. Uma pesquisa divulgada pela Associação Brasileira de Nutrição (Asbran) com adolescentes de São Paulo identificou que
É difícil encontrar as palavras certas para descrever a maternidade. Ela é mágica, assustadora, emocionante, preocupante e muitos outros adjetivos tudo de uma vez só! Embora seja muitas vezes vista como um momento especial da vida da mulher, sabemos que nem tudo são flores.
Você considera o seu relacionamento é saudável? É muito bom namorar, casar ou ter relações mais casuais. Além de termos alguém especial para compartilhar os momentos bons e ruins, nos sentimos amados e queridos. Porém, às vezes, paixão pode nos cegar para sinais de alerta que indicam a qualidade [...]
Os sintomas da bipolaridade são os primeiros sinais para identificar esta condição marcada por mudanças intensas de humor, alternando entre fases maníacas e depressivas. Por exemplo, um dos sintomas da bipolaridade durante a fase maníaca é a pessoa experimentar [...]
Pensamentos ansiosos às vezes podem surgir e roubar a nossa paz. Eles não são necessariamente um sinal de ansiedade descontrolada. Todas as pessoas podem ter pensamentos desse tipo, principalmente [...]
O interesse por plataformas de terapia online tem crescido de modo considerável no Brasil nos últimos anos. A praticidade que as consultas online oferecem atrai pessoas cujas agendas são [...]![Bem estar no trabalho: Como promover e importância [Dicas]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/07/bem-estar-trabalho1.png)
O bem-estar no trabalho é um tema cada vez mais relevante na sociedade moderna. Afinal, passamos a maior parte do nosso tempo nos ambientes de trabalho, e é fundamental [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
