Psitto
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 651 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
O Brasil é o país com o maior índice de pessoas ansiosas no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Cerca de 9,3% da população vive com transtornos de ansiedade. Esse número pode parecer pequeno, mas corresponde a 18,6 milhões de brasileiros. É correto afirmar, então, que mais brasileiros precisam cuidar da sua saúde mental para prevenir o surgimento
Você sabe como lidar com a frustração? O sentimento é comum e constante durante a vida. Afinal, somos humanos e criamos expectativas sobre diversas situações. Mas é possível encarar a frustração como algo comum, sem que isso nos desperte uma explosão de sentimentos negativos. Confira algumas dicas de como lidar com a frustração e descubra como controlar este sentimento!
Você já ouviu falar sobre o Transtorno de Personalidade Borderline, o que é, sintomas e tratamentos? Para quem não sabe, essa é uma condição que tem como principal característica a mudança brusca de humor, além do medo de ser abandonado. O problema pode ser confundido com outros tipos de transtornos de personalidade, o que faz com que seja necessário conhecer
Saber como ser um psicólogo de sucesso é uma das grandes missões desses profissionais que exercem importante papel no cuidado com a saúde mental da sociedade, não é mesmo? Primeiramente, porque o psicólogo sabe da sua importância para o bem-estar individual e coletivo. Logo, é natural querer se destacar na carreira, de forma a contribuir de forma plena para a
Você já ouviu falar sobre a paralisia do sono, o que é, suas causas e sintomas? Muitas pessoas já tiveram a experiência de acordar e não conseguirem mexer o corpo. Como estão conscientes, tentam levantar e dar início ao seu dia, mas não conseguem.
Aprender a reconhecer os sintomas da ansiedade pode ajudá-lo a encontrar o motivo para problemas inexplicáveis. Além da ansiedade se manifestar de diversas formas, cada pessoa a sente de um jeito. O sentimento de ansiedade, por exemplo, pode não ser sentido com tanta intensidade por alguns indivíduos, deixando-os confusos quando recebem o diagnóstico. Muitos incômodos emocionais podem ser motivados pela
Você sabia que dentro da terapia cognitivo-comportamental (TCC) é possível encontrar diferentes formas de abordar a situação do paciente e propor um tratamento? É o caso da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que foca em ajudar os indivíduos a viverem uma vida plena e significativa, ao invés de se concentrarem apenas na eliminação dos sintomas psicológicos. Continue lendo para
Dentre as abordagens terapêuticas utilizadas por psicólogos nas sessões, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma que tem resultados bastante expressivos. A psicologia cognitivo comportamental pode ajudar a tratar transtornos como o TOC, a ansiedade e até mesmo a depressão. Ao longo da terapia e por meio de técnicas estudadas, o psicólogo consegue mudar pensamentos negativos do paciente e aos poucos
Você já ouviu falar sobre a psicoterapia breve? Essa é uma modalidade de tratamento psicológico desenhada para ser de curta duração e focada em objetivos específicos. Diferentemente de outras formas de terapia que podem durar anos, a psicoterapia breve geralmente tem uma duração limitada, variando de algumas sessões a alguns meses. Continue lendo para entender!
Os sintomas da bipolaridade são os primeiros sinais para identificar esta condição marcada por mudanças intensas de humor, alternando entre fases maníacas e depressivas.
A importância e promoção da saúde mental tem ganhado cada vez mais destaque na sociedade contemporânea. No entanto, muitos ainda se questionam sobre qual o papel desempenhado pelo profissional de saúde mental e se os psicólogos podem dar atestado de afastamento.
O Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI) é uma condição psicológica complexa que, embora frequentemente retratada na mídia de maneira sensacionalista, exige compreensão e abordagem cuidadosa. Assim, este transtorno, que desafia nossas noções de identidade e memória, tem sido objeto de interesse tanto para profissionais de saúde mental quanto para o público em geral.
Será que a terapia online funciona? Essa é a pergunta que muitas pessoas fazem quando buscam informações sobre o mundo da psicoterapia online. Acostumadas com o modelo tradicional de consultas psicoterapêuticas ou médicas, muitos não compreendem a funcionalidade das consultas online em sua totalidade. O modelo tradicional de encontros [...]
Como saber se o cérebro está cansado? O esgotamento mental tem sintomas diversos que, às vezes, não parecem estar ligados à exaustão mental. Por conta disso, muitas pessoas os ignoram ou buscam outras justificativas para o mal-estar. Mas, segundo psicólogos, é sempre preciso ficar atento aos sintomas para impedir [...]
Você procura saber como aumentar a autoestima? Então está no blog certo. Muitas pessoas se perguntam [...]
Você já ouviu falar sobre a inteligência social? Não? Apesar de ser pouco difundida e conhecida, essa é uma habilidade extremamente importante de se desenvolver. Isso porque, a convivência [...]
O desemprego se tornou um problema significativo para muitos brasileiros em 2020. Empresas precisaram recorrer à demissão em massa para manter as operações, ou adotaram medidas atípicas para conservar [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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