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O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 650 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Saber como melhorar a concentração é indispensável para manter a produtividade, o bom raciocínio e a qualidade de vida em si. No entanto, essa é uma tarefa cada vez mais complicada, seja por causa das rotinas de trabalho intensas ou, até mesmo, pelo uso excessivo dos dispositivos tecnológicos. Pensando nessa questão, preparamos este conteúdo para falar sobre a concentração e
Com o envelhecimento da população, a incidência do Alzheimer continua a aumentar, tornando-se uma preocupação global de saúde pública. Embora ainda não haja uma cura definitiva, a prevenção precoce e a adoção de um estilo de vida saudável podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver essa condição debilitante. Continue lendo para saber mais sobre o assunto.
Os sintomas de alcoolismo são diversos, mas todos têm em comum o fato de afetarem de forma significativa a vida do indivíduo. Isso porque esta dependência química é caracterizada pela ingestão compulsiva, controle inadequado e uso contínuo de álcool. E embora muitas vezes seja percebida como uma escolha voluntária, as raízes do problema são profundas e variadas, incluindo fatores genéticos,
O bullying pode acontecer em diferentes ambientes, como escolas, locais de trabalho, comunidades e até mesmo online, através das redes sociais e outras plataformas digitais. É uma questão séria que pode ter consequências graves para a saúde mental e emocional das vítimas, bem como para o clima geral do ambiente onde ocorre. Continue lendo para entender como combatê-lo!
Você sabia que existem quatro tipos de autismo? O autismo tem estado cada vez mais evidente, principalmente entre pessoas jovens, uma vez que as pesquisas sobre as áreas estão avançando e trazendo melhores práticas para identificar e tratar esse transtorno neurológico. Continue lendo para entender!
O ciúme excessivo é um veneno para os relacionamentos. Ele torna o convívio com o parceiro cansativo e favorece o término precoce da relação. Entender como controlar o ciúme é um dos melhores caminhos para um relacionamento mais saudável, baseado na confiança mútua. Ao contrário do que muitos acreditam, esse sentimento não é uma demonstração de cuidado e carinho, mas,
A psicologia do esporte é uma área da psicologia concentrada no estudo dos efeitos psicológicos do desempenho esportivo e da participação em atividades físicas. Assim, ela busca compreender como fatores mentais e emocionais influenciam o desempenho, a motivação, a resiliência e a satisfação dos atletas e praticantes de exercícios físicos. Vale dizer que os benefícios da psicologia do esporte são
Você já ouviu falar sobre a Síndrome de Peter Pan? Ela está relacionada com o medo de crescer e, apesar de pouco falada, é relativamente comum entre as pessoas. Isso porque a vida adulta traz com ela muitos desafios, o que, muitas vezes, acarreta a insegurança e o medo de dar novos passos rumo ao amadurecimento. Neste artigo, vamos falar
Você sabe qual é a importância do sono? Já parou para se questionar sobre os riscos causados pelas noites mal dormidas? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% da população mundial possui alguma dificuldade para dormir. Nesse cenário, é importante saber que, além da insônia, existem outros distúrbios relacionados ao sono, como apneia, sonambulismo e síndrome das
A baixa autoestima é uma questão de saúde pública, uma vez que pode levar ao adoecimento mental, ao isolamento social, entre outras consequências severas. Além de estar relacionada à forma como uma pessoa se enxerga, a baixa autoestima também tem como uma de suas causas as pressões sociais. Portanto, ela pode surgir pelo somatório dos fatores internos com os externos.
A depressão é considerada o mal do século, uma vez que atinge uma grande parte da população e pode causar danos cada vez mais crescentes a uma pessoa que não busca tratamento. Isso também acontece com a depressão grave. Assim, no caso da depressão grave, quando o quadro se torna mais preocupante, é preciso entender como o distúrbio afeta a
Atualmente, vivemos em um mundo onde as pressões e os desafios constantes podem desencadear uma crise emocional. Nesse cenário, é válido destacar que uma crise emocional pode se manifestar de diversas formas, afetando não apenas nossa saúde mental, mas também nossa qualidade de vida e relacionamentos. Assim, entender o que é uma crise emocional e quais aspectos podem levar a
Nos últimos anos, a presença dos sintomas de estresse na vida das pessoas cresceu. As obrigações em casa, no trabalho, com a família, no relacionamento, no círculo social e nas redes sociais drenam as nossas energias. A alta competitividade no ambiente corporativo e acadêmico são grandes motivos de estresse [...]
Quando se tem autoestima elevada, o mundo é banhado em cor, alegria e oportunidades. Não importa o que esteja acontecendo, possuímos a capacidade de criar um mundo interno leve e acolhedor. Do mesmo modo, quando esta se encontra lá no chão, o mundo é cinza, frio e desesperançoso. A [...]
Os diferentes tipos de compulsão podem atrapalhar a vida de um indivíduo e afetá-lo negativamente de diversas formas. Seja prejudicando a sua vida social, no trabalho, a sua relação [...]
Você sabe sobre a importância de quebrar ciclos viciosos? Os ciclos viciosos, ou círculos viciosos, são comportamentos recorrentes que causam os mesmos resultados, e nem sempre as pessoas têm [...]
O autoconhecimento está em alta nos últimos anos e por uma boa razão. Conhecer a si mesmo traz muitos benefícios para a vida diária. A ideia de alguém não [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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