Psitto
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 652 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A terapia DBT (Dialectical Behavior Therapy, em português Terapia Comportamental Dialética) é um tipo de tratamento psicoterápico voltado para indivíduos com alta desregulação emocional, desenvolvido por Marsha Linehan, na década de 1980. Ela combina terapia cognitivo-comportamental com técnicas de mindfulness para ajudar no controle emocional e na redução de comportamentos impulsivos e tem se mostrado eficaz no tratamento de condições […]
A psicologia analítica, também conhecida como psicologia junguiana, foi desenvolvida por Carl Gustav Jung e representa uma abordagem inovadora na compreensão da mente humana. Assim, baseada em conceitos como o inconsciente coletivo, os arquétipos e o processo de individuação, essa vertente busca integrar aspectos conscientes e inconscientes da psique, promovendo o autoconhecimento e o equilíbrio emocional. Seus métodos incluem a […]
Você sabia que dentro da terapia cognitivo-comportamental (TCC) é possível encontrar diferentes formas de abordar a situação do paciente e propor um tratamento? É o caso da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que foca em ajudar os indivíduos a viverem uma vida plena e significativa, ao invés de se concentrarem apenas na eliminação dos sintomas psicológicos. Continue lendo para […]
Antes de começar a fazer terapia, o ideal é encontrar o profissional mais adequado para você de acordo com a abordagem da psicologia que ele utiliza. Afinal, ela irá definir a forma como o terapeuta irá tratar os assuntos que você leva durante a sessão, e a maneira como ele fará você refletir sobre. Existem várias abordagens diferentes, e selecionamos […]
A psicologia humanista é uma das muitas abordagens psicológicas que existem atualmente para tornar a vida das pessoas mais saudável e prazerosa. Embora tenham um objetivo em comum, as abordagens se utilizam de técnicas e métodos diferentes para alcançá-lo. De acordo com psicólogos, uma abordagem pode conversar mais com um indivíduo do que com outro, trazendo os resultados desejados na […]
Quando se decide “fazer terapia”, as pessoas normalmente não sabem que existem diversas abordagens psicológicas. Para elas, “terapia” é um termo guarda-chuva que inclui todos os tipos de processos psicoterapêuticos.
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
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![Como controlar as emoções e adquirir inteligência emocional [Dicas]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/02/como-controlar-emocoes.jpg)
Como controlar as emoções? Muitas pessoas têm dificuldade para manter as suas emoções sob controle. Somente identificar quais emoções que estão causando certas reações, pensamentos e comportamentos já pode ser um grande desafio! A falta de inteligência emocional provoca essa dificuldade. Para viver em paz consigo mesmo e tomar [...]
A psicoterapia é uma ferramenta estruturada capaz de ajudar as pessoas a construírem uma vida leve, equilibrada, madura e com inteligência emocional. Através dos encontros com o psicólogo que os pacientes conseguem desenvolver a sua saúde emocional e a capacidade de solucionar problemas e curar mágoas do passado. Estes [...]
Os diferentes tipos de compulsão podem atrapalhar a vida de um indivíduo e afetá-lo negativamente de diversas formas. Seja prejudicando a sua vida social, no trabalho, a sua relação [...]
Você sabe o que fazer para reduzir o estresse em sua vida? O gerenciamento do estresse é fundamental para se ter uma vida longa e funcional. O estresse ataca [...]
Saber como lidar com críticas é um dos maiores desafios para boa parte dos seres humanos. Isso porque temos dificuldade para aceitar uma opinião que não nos favoreça em [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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