Psitto
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“Como alcançar a felicidade?”, essa é uma pergunta que muitas pessoas têm se feito diante de uma rotina cada vez mais caótica e estressante e com o aumento de casos de ansiedade e depressão, que mostram que a saúde mental da população não vai bem. Nesse cenário, a busca pela felicidade se tornou quase que uma saga coletiva! A boa […]
Você já ouviu falar sobre a inteligência social? Não? Apesar de ser pouco difundida e conhecida, essa é uma habilidade extremamente importante de se desenvolver. Isso porque, a convivência em sociedade, embora seja necessária, nem sempre é tão simples. Além disso, construir relações saudáveis nos mais diversos ambientes que transitamos, como família, trabalho e escola, pode ser desafiador para muitos. […]
Apesar de muitas vezes ficar em segundo plano na rotina agitada que levamos, o crescimento pessoal é um caminho muito importante a ser seguido ao longo da vida. Isso porque pensar e trabalhar o autodesenvolvimento e na sua melhoria como pessoa contribui para diversos segmentos da vida, como o emocional, o social e o profissional. Mais do que isso: o […]
A Síndrome de Cabana, também conhecida como “Síndrome do Eremita Moderno”, é um fenômeno psicológico que tem ganhado atenção crescente nos últimos anos, especialmente com o avanço das tecnologias e as mudanças no estilo de vida. Então, essa síndrome está relacionada ao desejo intenso de se isolar do mundo externo e buscar refúgio na segurança e conforto do próprio lar […]
![Síndrome da cabana: o que é, sinais, causas e tratamento [Guia]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/08/sindrome-da-cabana-2.jpg)
Muitas pessoas sentem necessidade de agradar os outros. Essa característica pode parecer bonita e até inspiradora. Afinal, trata-se de querer fazer quem está ao seu redor feliz! Esse é de fato o principal motivador em alguns casos. Já em outros, a necessidade de agradar pode facilmente ultrapassar os limites do que é saudável.
Alcançar a plenitude na vida é o objetivo de muitas pessoas, principalmente as que iniciam a sua jornada de autoconhecimento. Elas começam a refletir sobre as suas personalidades e como as suas ações refletem na sua qualidade de vida, por isso, tendem a buscar soluções para os seus problemas mais ativamente.
Para crescermos como pessoas e aprimorarmos a nossa personalidade, é necessário fazer um constante trabalho de autoavaliação. Analisar erros e equívocos, refletir sobre comportamentos e ideias antiquadas, tentar implementar novas condutas… Essas atitudes requerem que, primeiro, tenhamos ciência de quem somos. No entanto, segundo psicólogos, fazer julgamentos sobre si mesmo da maneira correta costuma ser complicado.
O autoconhecimento está em alta nos últimos anos e por uma boa razão. Conhecer a si mesmo traz muitos benefícios para a vida diária. A ideia de alguém não saber quem é pode parecer estranha à primeira vista. Você convive consigo mesmo todos os dias ao longo da sua vida, então como pode não saber quais são suas qualidades, defeitos, […]
Os sintomas da depressão são variados e complexos. Eles afetam as pessoas em diferentes intensidades, podendo levantar dúvidas de quem suspeita estar depressivo ou dos parentes que observam a situação. A depressão tende a ser uma condição incompreendida justamente por conta dessa distinção de quadros clínicos.
Cuidar da saúde mental diariamente é essencial para uma vida livre de perturbações emocionais e de estresse. Apesar desse cuidado ocupar posição de prioridade na terapia, ele também pode ser feito através das nossas atitudes e comportamentos.
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
Conheça também o canal no YouTube com mais de 100.000 inscritos e as redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
Será que a terapia online funciona? Essa é a pergunta que muitas pessoas fazem quando buscam informações sobre o mundo da psicoterapia online. Acostumadas com o modelo tradicional de consultas psicoterapêuticas ou médicas, muitos não compreendem a funcionalidade das consultas online em sua totalidade. O modelo tradicional de encontros [...]
A psicologia humanista é uma das muitas abordagens psicológicas que existem atualmente para tornar a vida das pessoas mais saudável e prazerosa. Embora tenham um objetivo em comum, as abordagens se utilizam de técnicas e métodos diferentes para alcançá-lo. De acordo com psicólogos, uma abordagem pode conversar mais com [...]
Você já ouviu falar sobre a inteligência social? Não? Apesar de ser pouco difundida e conhecida, essa é uma habilidade extremamente importante de se desenvolver. Isso porque, a convivência [...]
https://youtu.be/KzTaXfNeOKs Vídeo sobre É possível ter um estilo de vida mais positivo?
A importância e promoção da saúde mental tem ganhado cada vez mais destaque na sociedade contemporânea. No entanto, muitos ainda se questionam sobre qual o papel desempenhado pelo profissional [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Estamos trabalhando para em breve incluir consultórios em outras cidades do Brasil. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais.
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