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Você sabe como lidar com a frustração? O sentimento é comum e constante durante a vida. Afinal, somos humanos e criamos expectativas sobre diversas situações. Mas é possível encarar a frustração como algo comum, sem que isso nos desperte uma explosão de sentimentos negativos. Confira algumas dicas de como lidar com a frustração e descubra como controlar este sentimento!
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
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Aprender a reconhecer os sintomas da ansiedade pode ajudá-lo a encontrar o motivo para problemas inexplicáveis. Além da ansiedade se manifestar de diversas formas, cada pessoa a sente de um jeito. O sentimento de ansiedade, por exemplo, pode não ser sentido com tanta intensidade por alguns indivíduos, deixando-os confusos [...]
A avaliação neuropsicológica representa uma interseção crucial entre a psicologia e a neurologia, propondo uma abordagem detalhada e sistemática de alguns problemas. No entanto, muitas pessoas não sabem quem faz a avaliação neuropsicológica e o que é. Nesse cenário, entender o que é esse campo de atuação, como funciona [...]![Distorção cognitiva: o que é, tipos e como lidar [Guia completo]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/06/distorcao-cognitiva-1024x768.jpg)
Distorção cognitiva, apesar do termo parecer complicado, refere-se à constância de pensamentos negativos que afetam as perspectivas acerca da realidade. Pensamentos negativos têm a capacidade de nos cegar para [...]
https://youtu.be/eCn8O7pzvjs Vídeo sobre Ele(a) sempre te dá desculpas? Saiba como lidar!
A falta de perspectiva é um sentimento que corrói. Ele se instala a partir de emoções e pensamentos negativos, e toma conta das pessoas. Quem vive sem uma perspectiva [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Estamos trabalhando para em breve incluir consultórios em outras cidades do Brasil. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais.
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