Você sabe como controlar a raiva? Este sentimento às vezes parece incontrolável. Ele apresenta uma característica dominadora que, no calor do momento, estimula as pessoas a fazer coisas que elas normalmente não fariam. Quem não fica com raiva com facilidade, sobretudo, pode se assustar com a intensidade dela. É importante aprender a lidar com a raiva para não sofrer com […]
Explore os tipos de temperamento e descubra o seu
Você já ouviu falar em tipos de temperamento? Muitas pessoas não sabem que existem classificações para cada temperamento, com cada particularidade que identifica cada um deles. O temperamento é o que torna uma pessoa única. Com certeza você já conheceu e lidou com pessoas de diferentes temperamentos. Por exemplo: sabe aquela pessoa que anima o dia de qualquer um? Ou […]
Desequilíbrio Emocional: o que é, sintomas e quando se preocupar
Com uma rotina cada vez mais estressante, às vezes é complicado lidar com os diversos aspectos do nosso relacionamento com família, amigos, cônjuges, colegas de trabalho e outros. Se você é uma pessoa que costuma “sair do eixo” com facilidade, talvez esteja experimentando um desequilíbrio emocional.