Borderline, o que é? Veja 10 sintomas deste Transtorno de Personalidade

Você já ouviu falar sobre o Transtorno de Personalidade Borderline, o que é, sintomas e tratamentos? Para quem não sabe, essa é uma condição que tem como principal característica a mudança brusca de humor, além do medo de ser abandonado.

O problema pode ser confundido com outros tipos de transtornos de personalidade, o que faz com que seja necessário conhecer melhor sobre seus sintomas, causas e tratamentos a fim de se diagnosticá-lo o quanto antes e, assim, oferecer qualidade de vida ao indivíduo.

Para tanto, continue lendo este artigo para saber o que é borderline, quais são os tratamentos disponíveis e como lidar com essa condição no dia a dia!

O que é Transtorno de Personalidade Borderline?

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição psicológica que afeta profundamente a forma como a pessoa se percebe, lida com suas emoções e se relaciona com os outros. Portanto, caracteriza-se por um padrão persistente de instabilidade emocional, impulsividade e dificuldade em manter uma autoimagem consistente.

Indivíduos com TPB costumam ter uma sensibilidade acentuada ao medo de abandono, o que pode levar a comportamentos extremos para evitar esse sentimento.

Nesse sentido, situações comuns, que a maioria das pessoas vivencia sem grandes conflitos, são interpretadas de forma distorcida pela pessoa com síndrome de borderline, gerando respostas bastante desproporcionais. 

Convém mencionar que essa instabilidade emocional também favorece o surgimento de outros distúrbios, como ansiedade intensa, depressão e transtornos alimentares.

Qual a diferença entre borderline e bipolaridade?

Diferenciar transtorno bipolar (TB) e transtorno de personalidade borderline (TPB) pode ser desafiador devido a algumas semelhanças superficiais, mas é crucial entender suas características distintas para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.

E para ajudar você nessa diferenciação, abaixo, apresentamos uma tabela que compara de forma organizada as características principais do transtorno borderline e bipolar.

Nela, destacamos suas diferenças fundamentais em sintomas, padrões de comportamento, impacto nos relacionamentos, diagnóstico e abordagens terapêuticas.

Características	Transtorno Bipolar (TB)	Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)
Principais sintomas	Episódios alternados de mania (elevação de humor) e depressão (humor deprimido).	Instabilidade emocional crônica, impulsividade e medo intenso de abandono.
Padrão de comportamento	Episódios com duração de dias a semanas.	Padrões persistentes de instabilidade emocional e relacionamentos intensos.
Manifestações Emocionais	Alternância entre momentos de mania (energia excessiva, impulsividade e comportamentos de risco) e depressão (tristeza profunda e falta de energia e interesse).	Oscilações rápidas entre idealização e desvalorização de si e dos outros, com dificuldade em regular emoções.
Impacto nos relacionamentos	Mudanças extremas de humor afetam interações sociais e familiares.	Dificuldade em manter relacionamentos estáveis devido ao medo de abandono e mudanças muito frequentes de humor.
Diagnóstico e tratamento	Baseado na identificação de episódios distintos e sua cronologia.	Avaliação de padrões de comportamento ao longo do tempo e histórico clínico detalhado.
Abordagem terapêutica	Focada na estabilização do humor, geralmente com medicamentos e psicoterapia.	Terapia voltada para o desenvolvimento de habilidades de regulação emocional e melhora nos relacionamentos.

Quais as causas do Transtorno de Personalidade Borderline?

Alguns fatores colaboram para o surgimento do Transtorno de Personalidade Borderline, como:

• estresse;
• negligência;
• abuso;
• separação dos pais;
• perda de um parente durante a primeira infância;
• entre outros.

Fatores genéticos também podem corroborar para o desenvolvimento do TPB, embora não se saiba ainda a profundidade total da influência desses elementos em pacientes.

Uma pessoa que possui tendência genética a responder mal ao estresse têm mais chances de desenvolver essa condição se passar por momentos estressantes por um longo período.

Além disso, pessoas com parentes de primeiro grau com histórico desse transtorno de personalidade são cinco vezes mais propensas a ter essa condição.

Quais são os sintomas do borderline?

Como vimos, o Transtorno de Borderline é marcado por uma ampla gama de sintomas que afetam profundamente as emoções, a autoimagem e os relacionamentos dos indivíduos. Essas manifestações variam em intensidade e frequência, sendo difíceis de controlar.

A seguir, listamos os principais sintomas que caracterizam o TPB, cada um influenciando negativamente a vida pessoal, social e profissional do paciente:

1. Medo de abandono

Pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline podem experimentar um forte medo de perder vínculos importantes, como amizades ou relacionamentos afetivos.

Esse temor, por sua vez, pode levar a ações voltadas para reforçar a proximidade com as pessoas queridas, muitas vezes como uma tentativa de evitar o afastamento, mesmo que não haja sinais claros disso

2. Idealização do relacionamento

Indivíduos com TPB podem idealizar quem está próximo a eles, nutrindo expectativas elevadas sobre o tempo e a atenção recebidos.

Portanto, esse desejo de maior conexão pode, em alguns momentos, gerar frustrações quando as expectativas não são atendidas, o que provoca mudanças na percepção sobre o relacionamento.

3. Irritabilidade

A irritabilidade em pessoas com borderline pode surgir em situações que outras pessoas consideram triviais, devido à sensibilidade emocional acentuada.

Assim, pequenos eventos ou interações podem gerar reações emocionais mais intensas, refletindo o desafio de lidar com certas frustrações de maneira equilibrada.

4. Autoimagem deturpada

A autoimagem de uma pessoa com TPB pode ser instável e mudar ao longo do tempo. Elas podem passar por fases em que têm uma visão positiva de si mesmas, seguidas de momentos em que se sentem confusas e/ou incertas sobre quem são.

Dessa forma, essas mudanças podem se refletir em escolhas de vida, objetivos pessoais e até em como se relacionam com o mundo ao redor.

5. Alterações de humor

As oscilações são corriqueiras e podem durar tanto algumas horas quanto semanas e dias.

Nesses períodos, os indivíduos com transtorno de personalidade borderline ficam mais sensíveis e reagem intensamente aos acontecimentos.

6. Autossabotagem

Algumas pessoas podem, sem perceber, adotar comportamentos que interferem em seu próprio sucesso ou realização pessoal, por conta de seu descontrole emocional e baixa autoestima.

Isso pode se manifestar em momentos importantes, como quando estão perto de concluir um projeto ou alcançar uma meta, resultando em decisões inesperadas, como abandonar uma atividade ou interromper um progresso significativo.

7. Impulsividade

Comportamentos impulsivos são sintomas extremamente comuns. Eles causam compulsões por alimentos, compras e jogos de azar, além de condutas perigosas, como dirigir de forma imprudente ou praticar sexo inseguro.

Esse é um comportamento semelhante ao Transtorno de Bipolaridade. A impulsividade também pode levar à automutilação.

Leia também: Transtorno de acumulação: Sintomas, causas e tratamento [Guia]

8. Comportamentos suicidas

Em alguns casos, o TPB pode estar associado a comportamentos autodestrutivos, como automutilação ou outros atos de risco.

Esses comportamentos podem surgir em momentos de intensa angústia emocional e, muitas vezes, servem como uma maneira de lidar com sentimentos avassaladores.

Embora esses atos não tenham como objetivo acabar com a vida, eles refletem o sofrimento emocional vivido naquele momento pela pessoa.

9. Sentimento de vazio e tristeza

Indivíduos com borderline podem relatar uma sensação persistente de vazio ou tristeza, especialmente quando não estão envolvidos em relações íntimas ou em momentos de grande conexão emocional.

Esse sentimento pode ser uma resposta à falta de vínculos próximos ou ao desejo de se sentir mais conectado com os outros. 

10. Lente do passado

A lente do passado é um sintoma comum em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline. Nela, as experiências atuais são interpretadas à luz de eventos passados, especialmente aqueles marcados por dor emocional ou traumas.

Isso faz com que situações presentes, como pequenos eventos ou interações do cotidiano, sejam percebidas de forma mais intensa ou negativa, gerando respostas emocionais que podem parecer exageradas aos olhos de outras pessoas.

Dúvidas frequentes sobre o Borderline

Por se confundir com outras síndromes como por exemplo o transtorno bipolar, o borderline ainda causa gera algumas dúvidas acerca do que se esperar do comportamento do paciente.

Além disso, os sintomas nem sempre são facilmente detectáveis por serem subjetividades da mente.
Assim, confira duas dúvidas sobre o borderline que podem passar pela sua cabeça por conta de preconceitos acerca da síndrome. Confira!

Como é alguém com borderline?

Indivíduos com Transtorno de Personalidade Borderline podem ser caracterizados por uma intensidade emocional marcante e uma sensibilidade acentuada nas relações pessoais. 

Isso faz com que eles valorizem profundamente os vínculos afetivos, buscando proximidade e segurança nos relacionamentos. Ao mesmo tempo, podem ter uma visão muito dinâmica de si mesmas e dos outros, com mudanças frequentes em suas percepções.

No dia a dia, essas pessoas podem demonstrar muita paixão e dedicação em seus projetos e relacionamentos, mas também enfrentar desafios ao lidar com situações que geram insegurança ou incerteza. 

Além disso, a impulsividade pode estar presente, levando a decisões rápidas, muitas vezes movidas pela busca por alívio emocional imediato. 

Entretanto, com o tratamento certo e o desenvolvimento de habilidades emocionais, esses indivíduos podem encontrar maior equilíbrio e estabilidade em suas vidas, desfrutando de relacionamentos saudáveis e de uma vida mais estável.

Como é a crise borderline?

Durante uma crise relacionada ao Transtorno de Personalidade Borderline, a pessoa pode vivenciar intensas flutuações emocionais e reações intensas a eventos ou situações.

Essas crises podem se manifestar por meio de sentimentos elevados de tristeza, raiva ou ansiedade, muitas vezes intensificados por percepções de rejeição ou abandono.

O tempo de duração pode variar significativamente, pois elas podem durar desde algumas horas até vários dias, dependendo do indivíduo e das circunstâncias. 

Como ajudar alguém com borderline?

Ajudar uma pessoa com borderline exige paciência, empatia e compreensão. Desse modo, algumas maneiras eficazes de oferecer apoio e contribuir para o bem-estar dessa pessoa são:

• Incentive a busca por tratamento: Encoraje a pessoa a procurar ajuda profissional, como psicólogos ou psiquiatras, e ofereça apoio na busca por tratamento.
• Aprenda sobre o transtorno: Informe-se sobre o TPB para compreender melhor os desafios enfrentados pela pessoa e evitar mal-entendidos.
• Ofereça apoio emocional: Esteja disponível para ouvir e apoiar sem julgamentos, validando os sentimentos do indivíduo. 
• Estabeleça limites saudáveis: Defina limites claros para manter um equilíbrio no relacionamento e evitar exaustão emocional.
• Seja paciente com as oscilações de humor: Entenda que mudanças rápidas de humor são comuns e evite levar reações emocionais para o lado pessoal.
• Encoraje práticas saudáveis: Apoie a adoção de hábitos saudáveis, como exercícios, alimentação equilibrada e técnicas de relaxamento, para ajudar a gerenciar as emoções.

Ao oferecer suporte de forma consistente e informada, você pode desempenhar um papel importante no processo de recuperação e no fortalecimento emocional da pessoa com TPB.

Quais são os graus e tipos de Borderline?

Segundo o psicólogo e estudioso do assunto Theodore Millon, existem 4 tipos de borderline divididos em subgrupos: 

Abaixo, confira como são caracterizados:

Borderline Desencorajado: o primeiro grupo possui como principal característica um comportamento mais voltado para a vulnerabilidade.

Para eles, a sensação de injustiça e perseguição são mais aflorados, mudando a forma como as situações são absorvidas.

Borderline Autodestrutivo: com traços marcantes de mal-humor, o borderline autodestrutivo é notavelmente voltado para o depressivo e auto depreciador.

Em situações de crise, tendem a se voltar contra si mesmos, se culpando e martirizando em relação ao ocorrido.

Borderline Petulante: dando ênfase a um comportamento mais passivo-agressivo, nesta subcategoria os pacientes tendem a agir mais rispidamente, agindo com pessimismo e irritabilidade notável.

Para esse perfil, o principal desafio é conseguir lidar com pequenos acontecimentos do dia a dia, já que até pequenas questões corriqueiras podem desestabilizá-lo.

Borderline Impulsivo: como o nome sugere, a pessoal que possui um tipo impulsivo tem que lidar com uma baixa receptividade a situações que exigem escolhas e tomada de decisões, causando situações de estresse que acabam acionando gatilhos de ansiedade e inquietação.

Vale ressaltar que qualquer borderliner pode vivenciar os 4 grupos comportamentais em diferentes períodos.

Os modos listados são apenas para compreender e localizar mais facilmente o estágio do paciente, facilitando a estratégia de cuidados durante e após uma crise.

Outros transtornos associados ao borderline

Além do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), muitas vezes há uma coexistência com outros transtornos psiquiátricos que podem complicar ainda mais o quadro clínico. 

Entre os transtornos frequentemente associados estão os distúrbios alimentares, como a bulimia nervosa e a anorexia nervosa, que podem surgir como formas de lidar com as emoções intensas e a instabilidade emocional característica do TPB.

Transtornos de humor, como o transtorno bipolar, também são comuns em pessoas com TPB. 

Esses transtornos exacerbam as flutuações de humor já presentes no TPB, tornando o tratamento mais complexo e desafiador.

Além disso, os transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada e transtorno do pânico, frequentemente coexistem com TPB, aumentando a carga emocional e os níveis de estresse do indivíduo.

Justamente por isso a abordagem terapêutica para o TPB muitas vezes precisa ser integrada e adaptada para tratar esses transtornos coexistentes, visando não apenas estabilizar as emoções e melhorar a funcionalidade social e interpessoal, mas também abordar os sintomas específicos de cada transtorno associado. 

Lembre-se: a avaliação cuidadosa por profissionais de saúde mental é fundamental para um plano de tratamento eficaz e abrangente.

Como descobrir se a pessoa tem borderline?

Para que o diagnóstico seja feito, o indivíduo precisa ter pelo menos cinco ou mais sintomas do transtorno de personalidade. Eles geralmente se manifestam no início da fase adulta ou durante a adolescência.

Devido às suas características semelhantes, o TPB às vezes é confundido com o transtorno de bipolaridade, transtorno de personalidade histriônica e narcisista, depressão, ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático. 

Sendo assim, a avaliação deve ser feita com cautela pelo psicólogo, sendo entregue o diagnóstico de acordo com a evolução e indícios do paciente ao longo das sessões. 

Em todo caso, o indicado por especialistas é procurar um profissional para realizar o teste e obter o diagnóstico, podendo até ser um teste online.

Teste online é confiável?

Apenas um profissional da área da saúde é quem pode dar o diagnóstico correto do borderline. Entretanto, os testes online podem oferecer uma visão preliminar sobre essa condição. Para isso, é necessário:

• Escolher plataformas confiáveis: Use serviços de saúde mental online reconhecidos e bem avaliados.
• Considerar a telemedicina: Agende consultas com psicólogos ou psiquiatras que ofereçam atendimento remoto para uma avaliação detalhada.
• Entender os limites: Testes online são indicativos, mas um diagnóstico preciso deve ser realizado por um profissional qualificado.

Há tratamento para Transtorno de Personalidade Borderline?

Sim, felizmente existe tratamento para essa condição. Geralmente, ele combina medicamentos e psicoterapia. 

Entenda melhor as possibilidades de tratamentos a seguir: 

• Medicações: São usadas para controlar sintomas como depressão, ansiedade e impulsividade. Antidepressivos e estabilizadores de humor podem ser prescritos por um médico para ajudar a gerenciar os sintomas.
• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Focada na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais para o desenvolvimento pessoal. É eficaz na redução de comportamentos suicidas e no tratamento de episódios de depressão e ansiedade. Ajuda os pacientes a controlar emoções, pensamentos e melhorar a percepção de si mesmos e dos relacionamentos.
• Terapia do Esquema: Indicada para pacientes que não responderam bem à TCC. Ela trabalha com a reinterpretação e enfrentamento de experiências passadas dolorosas para reduzir a dor emocional persistente.

Buscar apoio psicológico é fundamental não só para tratar os sintomas do TPB, mas também para melhorar a qualidade de vida e promover uma vida mais tranquila e satisfatória.

Borderline tem cura?

O transtorno de personalidade borderline tem tratamento, mas não tem cura definitiva. 

Com o uso de medicamentos e psicoterapia, os sintomas podem ser controlados e até amenizados ao longo do tempo, especialmente com o avançar da idade. 

No entanto, a evolução varia de pessoa para pessoa, sem um padrão fixo de melhoria contínua.

Convivendo com o Transtorno de Personalidade Borderline: Como posso me ajudar?

Conviver com esse transtorno de personalidade pode ser um desafio, por isso, tanto o paciente quanto as pessoas que o cercam devem estar preparados para lidar com os sintomas de borderline. Em seguida, veja algumas formas de conviver com essa condição.

Tome conta de si mesmo

Pessoas com TPB devem cuidar muito bem de si mesmas através de atividades físicas, alimentação equilibrada, hábitos saudáveis e hobbies sadios.

Tenha como principal objetivo aumentar a positividade em sua vida a cada atitude que você toma. Você pode fazer isso trazendo coisas que você ama para perto de você, como passatempos, conteúdos interessantes, atitudes de autocuidado, objetos decorativos, entre outros.

Controle o estresse do dia a dia

Procure formas de promover o relaxamento para controlar o estresse da vida diária, como meditação, respiração profunda, escrever em um diário, yoga e massagens terapêuticas.

É muito importante que as pessoas com TPB desenvolvam o hábito de relaxar e se afastar de fatores estressores para regular o humor.

Leia também: Como controlar as emoções e adquirir inteligência emocional

Busque ajuda

Tenha um plano de segurança para emergências, como o contato de uma pessoa de confiança, psicólogo e/ou médico. Em caso de intenções suicidas, você pode recorrer ao Centro de Valorização da Vida (CVV), que realiza apoio emocional e prevenção do suicídio.

Conclusão

Lidar com o transtorno borderline não é necessariamente uma tarefa fácil e envolve muitas nuances.

Contudo, com o acompanhamento ideal, o paciente pode compreender melhor e lidar da maneira mais adequada para que o transtorno não seja um empecilho na sua rotina.

Para isso, o acompanhamento psicológico é imprescindível!

Com a ajuda médica adequada e o uso de remédios (quando necessário), o paciente pode ter qualidade de vida e o número de crises caem de maneira considerável.

Assim, você pode sempre contar com o atendimento na Psitto, uma plataforma de terapia online elaborada para oferecer o suporte psicológico necessário com qualidade.

Para saber mais, confira nosso post “Terapia Online Funciona? Tudo que precisa saber antes de agendar” e não deixe sua saúde mental para depois!

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