PsittoO desenvolvimento pessoal é um processo de aprendizado e investimento em si mesmo, onde importa capacitar-se de forma contínua e gradual para lidar com diversas situações.
O desenvolvimento pessoal está diretamente ligado ao aumento de suas capacidades, resultando numa melhor qualidade de vida e realização de metas pessoais e profissionais.
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 669 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Você sabe como lidar com a frustração? O sentimento é comum e constante durante a vida. Afinal, somos humanos e criamos expectativas sobre diversas situações. Mas é possível encarar a frustração como algo comum, sem que isso nos desperte uma explosão de sentimentos negativos. Confira algumas dicas de como lidar com a frustração e descubra como controlar este sentimento!
Os primeiros anos de vida de uma pessoa são fundamentais para o seu desenvolvimento emocional, cognitivo e social. Infelizmente, para muitos, esses anos preciosos são marcados por traumas infantis que podem ter efeitos duradouros ao longo da vida adulta. Sim, a negligência e eventos traumáticos, como o divórcio dos pais ou a perda de um ente querido, podem deixar cicatrizes […]
Você já ouviu falar sobre a Síndrome de Peter Pan? Ela está relacionada com o medo de crescer e, apesar de pouco falada, é relativamente comum entre as pessoas. Isso porque a vida adulta traz com ela muitos desafios, o que, muitas vezes, acarreta a insegurança e o medo de dar novos passos rumo ao amadurecimento. Neste artigo, vamos falar […]
A baixa autoestima é uma questão de saúde pública, uma vez que pode levar ao adoecimento mental, ao isolamento social, entre outras consequências severas. Além de estar relacionada à forma como uma pessoa se enxerga, a baixa autoestima também tem como uma de suas causas as pressões sociais. Portanto, ela pode surgir pelo somatório dos fatores internos com os externos. […]
Atualmente, a psicologia tem ido além da compreensão das dificuldades emocionais, adentrando o campo de promoção do bem-estar psicológico – e isso inclui a autocompaixão. Assim, dentro desse contexto, a autocompaixão emerge como uma prática fundamental, destacando-se na interseção da psicologia positiva e terapias modernas. Portanto, em um mundo com pressões incessantes, cultivar a autocompaixão torna-se uma ferramenta vital, que […]
A dificuldade de aprendizagem é uma condição que afeta diversas funções cognitivas ligadas ao processo de aprender. Além de dificultar a retenção e compreensão de informações, essa condição pode trazer diversos incômodos emocionais para as pessoas que precisam conviver com ela.
Você já ouviu falar sobre a importância do Janeiro Branco para saúde mental? Essa é uma campanha importantíssima, que já começa no primeiro mês do ano, período em que costumamos refletir sobre os novos projetos de vida. Portanto, é uma excelente aliada para iniciar o ano com equilíbrio emocional e longe de sentimentos que costumam aparecer em dezembro, como a […]
“Como alcançar a felicidade?”, essa é uma pergunta que muitas pessoas têm se feito diante de uma rotina cada vez mais caótica e estressante e com o aumento de casos de ansiedade e depressão, que mostram que a saúde mental da população não vai bem. Nesse cenário, a busca pela felicidade se tornou quase que uma saga coletiva! A boa […]
Você já ouviu falar sobre a inteligência social? Não? Apesar de ser pouco difundida e conhecida, essa é uma habilidade extremamente importante de se desenvolver. Isso porque, a convivência em sociedade, embora seja necessária, nem sempre é tão simples. Além disso, construir relações saudáveis nos mais diversos ambientes que transitamos, como família, trabalho e escola, pode ser desafiador para muitos. […]
Em um período de intensa polarização e extremismo, a comunicação não-violenta se apresenta como uma ferramenta eficaz e essencial para amenizar os conflitos e melhorar as relações interpessoais. Ela contribui para que a expressão seja mais clara e compreensiva e, dessa forma, auxilia no estabelecimento de conexões mais fortes, seja entre cônjuges, amigos, familiares ou colegas de trabalho. Isso significa […]
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
Conheça também o canal no YouTube com mais de 100.000 inscritos e as redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
O relacionamento aberto tem ganhado cada vez mais adeptos. Afinal, essa é uma forma que muitos casais têm encontrado para não deixar que a relação caia na rotina. No entanto, muita gente acredita que, nesse tipo de relacionamento, os cônjuges podem fazer o que bem entendem, sem limites. Mas [...]
A psicologia humanista é uma das muitas abordagens psicológicas que existem atualmente para tornar a vida das pessoas mais saudável e prazerosa. Embora tenham um objetivo em comum, as abordagens se utilizam de técnicas e métodos diferentes para alcançá-lo. De acordo com psicólogos, uma abordagem pode conversar mais com [...]
Apesar de pouco mencionada e discutida na sociedade, a autonegligência é um sério problema de saúde mental e que, portanto, merece a devida atenção. Nesse sentido, poucas pessoas sabem [...]
Com uma rotina cada vez mais estressante, às vezes é complicado lidar com os diversos aspectos do nosso relacionamento com família, amigos, cônjuges, colegas de trabalho e outros. Se [...]
A avaliação neuropsicológica representa uma interseção crucial entre a psicologia e a neurologia, propondo uma abordagem detalhada e sistemática de alguns problemas. No entanto, muitas pessoas não sabem quem [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Estamos trabalhando para em breve incluir consultórios em outras cidades do Brasil. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais.
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