PsittoOs estilos de vida são práticas quotidianas e formas de consumo que envolvem escolhas particulares e identitárias em domínios tão díspares como a habitação, a alimentação, os usos do corpo, o vestuário, a aparência, os hábitos de trabalho, o lazer, a religião, a arte, a organização do espaço e do tempo ou o convívio com os outros.
Estilo de vida é uma expressão que corresponde à maneira como um indivíduo se comporta em relação à sua vida pessoal e social, por meio de aspectos comportamentais e escolhas diárias.
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 652 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A meditação guiada é uma prática que pode ser bastante útil para os praticantes iniciantes. Isso porque ela envolve a orientação de algum guia para que o processo ocorra da melhor forma possível, tanto em termos de relaxamento quanto de técnica. É importante salientar que esse guia pode ser uma pessoa – como um professor ou praticante veterano – como […]
A meditação para iniciantes não só existe como é plenamente possível de ser colocada em prática seguindo passos simples e didáticos. É isso mesmo! Não é necessário ser um conhecedor profundo dessa técnica para ingressar nela e buscar a paz interior, o equilíbrio emocional e a saúde mental. Inclusive, convém mencionar que, em meio ao caos da vida diária, tirar […]
Saber como melhorar a concentração é indispensável para manter a produtividade, o bom raciocínio e a qualidade de vida em si. No entanto, essa é uma tarefa cada vez mais complicada, seja por causa das rotinas de trabalho intensas ou, até mesmo, pelo uso excessivo dos dispositivos tecnológicos. Pensando nessa questão, preparamos este conteúdo para falar sobre a concentração e […]
Com o envelhecimento da população, a incidência do Alzheimer continua a aumentar, tornando-se uma preocupação global de saúde pública. Embora ainda não haja uma cura definitiva, a prevenção precoce e a adoção de um estilo de vida saudável podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver essa condição debilitante. Continue lendo para saber mais sobre o assunto.
Você sabe qual é a importância do sono? Já parou para se questionar sobre os riscos causados pelas noites mal dormidas? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% da população mundial possui alguma dificuldade para dormir. Nesse cenário, é importante saber que, além da insônia, existem outros distúrbios relacionados ao sono, como apneia, sonambulismo e síndrome das […]
Como lidar com o envelhecimento é uma questão que todos nós enfrentamos ao longo da vida. À medida que envelhecemos, passamos por uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais que podem apresentar desafios, mas também oportunidades de crescimento e aprendizado. Assim, esta fase da vida pode ser marcada por uma mistura de sentimentos, desde a aceitação e gratidão até […]
Alguma vez você já se sentiu mal por não estar participando de alguma coisa da qual outras pessoas estão aproveitando? Isso se chama Síndrome de FOMO (Fear of Missing Out, ou medo de ficar de fora, em portuhuês). Esse é um fenômeno psicossocial característico da era digital, onde a conectividade constante através das redes sociais expõe as pessoas a uma […]
Como anda a saúde mental materna? Você já se fez essa pergunta alguma vez na vida, independentemente de ser homem ou mulher? Negligenciada muitas vezes, essa é uma questão que merece uma atenção especial. Afinal, a maternidade ainda é bastante romantizada, o que contribui para que a sociedade não enxergue as necessidades de uma mulher quando essa se torna mãe. […]
A dificuldade de aprendizagem é uma condição que afeta diversas funções cognitivas ligadas ao processo de aprender. Além de dificultar a retenção e compreensão de informações, essa condição pode trazer diversos incômodos emocionais para as pessoas que precisam conviver com ela.
“Como alcançar a felicidade?”, essa é uma pergunta que muitas pessoas têm se feito diante de uma rotina cada vez mais caótica e estressante e com o aumento de casos de ansiedade e depressão, que mostram que a saúde mental da população não vai bem. Nesse cenário, a busca pela felicidade se tornou quase que uma saga coletiva! A boa […]
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
Conheça também o canal no YouTube com mais de 100.000 inscritos e as redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
O momento de procurar um psicólogo é, na verdade, qualquer momento. A psicoterapia é um tratamento maravilhoso para muitos dos problemas encontrados em nossas vidas. Raramente ela é livre de desafios e situações que causam tristeza, certo? Às vezes, amizades são perdidas e laços familiares são enfraquecidos. Para repará-los, [...]
A psicanálise é uma abordagem terapêutica e uma teoria do funcionamento mental, desenvolvida por Sigmund Freud no final do século XIX. A ideia é que ela permita que a pessoa compreenda melhor seus próprios comportamentos e emoções por meio de análise do seu inconsciente. Continue lendo para saber mais [...]
Apesar de pouco mencionada e discutida na sociedade, a autonegligência é um sério problema de saúde mental e que, portanto, merece a devida atenção. Nesse sentido, poucas pessoas sabem [...]
Saber como melhorar a concentração é indispensável para manter a produtividade, o bom raciocínio e a qualidade de vida em si. No entanto, essa é uma tarefa cada vez [...]
Educar filhos não é a tarefa mais fácil do muito. Não existe uma fórmula certa para a maternidade e paternidade. Os pais vão descobrindo o que funciona para eles [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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