PsittoOs estilos de vida são práticas quotidianas e formas de consumo que envolvem escolhas particulares e identitárias em domínios tão díspares como a habitação, a alimentação, os usos do corpo, o vestuário, a aparência, os hábitos de trabalho, o lazer, a religião, a arte, a organização do espaço e do tempo ou o convívio com os outros.
Estilo de vida é uma expressão que corresponde à maneira como um indivíduo se comporta em relação à sua vida pessoal e social, por meio de aspectos comportamentais e escolhas diárias.
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 669 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Saber como melhorar a concentração é indispensável para manter a produtividade, o bom raciocínio e a qualidade de vida em si. No entanto, essa é uma tarefa cada vez mais complicada, seja por causa das rotinas de trabalho intensas ou, até mesmo, pelo uso excessivo dos dispositivos tecnológicos. Pensando nessa questão, preparamos este conteúdo para falar sobre a concentração e […]
Com o envelhecimento da população, a incidência do Alzheimer continua a aumentar, tornando-se uma preocupação global de saúde pública. Embora ainda não haja uma cura definitiva, a prevenção precoce e a adoção de um estilo de vida saudável podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver essa condição debilitante. Continue lendo para saber mais sobre o assunto.
Você sabe qual é a importância do sono? Já parou para se questionar sobre os riscos causados pelas noites mal dormidas? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% da população mundial possui alguma dificuldade para dormir. Nesse cenário, é importante saber que, além da insônia, existem outros distúrbios relacionados ao sono, como apneia, sonambulismo e síndrome das […]
Como lidar com o envelhecimento é uma questão que todos nós enfrentamos ao longo da vida. À medida que envelhecemos, passamos por uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais que podem apresentar desafios, mas também oportunidades de crescimento e aprendizado. Assim, esta fase da vida pode ser marcada por uma mistura de sentimentos, desde a aceitação e gratidão até […]
Alguma vez você já se sentiu mal por não estar participando de alguma coisa da qual outras pessoas estão aproveitando? Isso se chama Síndrome de FOMO (Fear of Missing Out, ou medo de ficar de fora, em portuhuês). Esse é um fenômeno psicossocial característico da era digital, onde a conectividade constante através das redes sociais expõe as pessoas a uma […]
Como anda a saúde mental materna? Você já se fez essa pergunta alguma vez na vida, independentemente de ser homem ou mulher? Negligenciada muitas vezes, essa é uma questão que merece uma atenção especial. Afinal, a maternidade ainda é bastante romantizada, o que contribui para que a sociedade não enxergue as necessidades de uma mulher quando essa se torna mãe. […]
A dificuldade de aprendizagem é uma condição que afeta diversas funções cognitivas ligadas ao processo de aprender. Além de dificultar a retenção e compreensão de informações, essa condição pode trazer diversos incômodos emocionais para as pessoas que precisam conviver com ela.
“Como alcançar a felicidade?”, essa é uma pergunta que muitas pessoas têm se feito diante de uma rotina cada vez mais caótica e estressante e com o aumento de casos de ansiedade e depressão, que mostram que a saúde mental da população não vai bem. Nesse cenário, a busca pela felicidade se tornou quase que uma saga coletiva! A boa […]
Você já ouviu falar sobre a inteligência social? Não? Apesar de ser pouco difundida e conhecida, essa é uma habilidade extremamente importante de se desenvolver. Isso porque, a convivência em sociedade, embora seja necessária, nem sempre é tão simples. Além disso, construir relações saudáveis nos mais diversos ambientes que transitamos, como família, trabalho e escola, pode ser desafiador para muitos. […]
Apesar de muitas vezes ficar em segundo plano na rotina agitada que levamos, o crescimento pessoal é um caminho muito importante a ser seguido ao longo da vida. Isso porque pensar e trabalhar o autodesenvolvimento e na sua melhoria como pessoa contribui para diversos segmentos da vida, como o emocional, o social e o profissional. Mais do que isso: o […]
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
Conheça também o canal no YouTube com mais de 100.000 inscritos e as redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
A depressão é considerada o mal do século, uma vez que atinge uma grande parte da população e pode causar danos cada vez mais crescentes a uma pessoa que não busca tratamento. Isso também acontece com a depressão grave. Assim, no caso da depressão grave, quando o quadro se [...]
A vida pode nos presentear com indivíduos e situações que causam oscilações de humor e agitação e irritabilidade repentinas. Pessoas emocionalmente saudáveis normalmente conseguem passar por esses desafios e reencontrar o equilíbrio sem se deixarem abater. Mesmo que encarem dificuldades no caminho, conseguem se reestabelecer e seguir adiante. ÍNDICE [...]
Você já ouviu falar sobre a inteligência social? Não? Apesar de ser pouco difundida e conhecida, essa é uma habilidade extremamente importante de se desenvolver. Isso porque, a convivência [...]
Apesar de muitas vezes ficar em segundo plano na rotina agitada que levamos, o crescimento pessoal é um caminho muito importante a ser seguido ao longo da vida. Isso [...]
A inteligência emocional pode ser desenvolvida na infância. A educação infantil não é composta somente pela aquisição de conhecimento. Aprender a lidar com as emoções, desejos, frustrações e sentimentos [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Estamos trabalhando para em breve incluir consultórios em outras cidades do Brasil. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais.
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