A depressão sazonal é um subtipo de depressão que possui relação com a mudança do clima, ocorrendo geralmente no outono e inverno. Também conhecida como transtorno afetivo sazonal, essa condição apresenta como sinais a redução do ânimo, tristeza, alteração no apetite e no sono e perda de interesse em atividades antes prazerosas. Esses sintomas prevalecem até a mudança da estação. […]
Tipos de temperamento: veja quais são e como descobrir o seu
Você sabia que existem quatro principais tipos de temperamento? Eles são: colérico, sanguíneo, fleumático e melancólico. Cada um possui características marcantes que influenciam diretamente no comportamento, nas emoções e nas relações interpessoais. Entender o seu tipo de temperamento pode ser o primeiro passo para melhorar sua comunicação, desenvolver relacionamentos mais saudáveis e fortalecer sua autoestima. Neste artigo, você vai conhecer […]
Autismo em adultos: como identificar, diagnosticar e lidar diariamente
O autismo em adultos, também conhecido como Transtorno do Espectro Autista (TEA), é uma condição que afeta o desenvolvimento neurológico do indivíduo, o que envolve alterações na comunicação social e no comportamento. Nos adultos, os sinais de autismo podem incluir a dificuldade de interpretar sinais sociais e de expressar emoções, assim como a hipersensibilidade a estímulos sensoriais. Convém mencionar que […]
Ansiedade noturna: veja o que é, sintomas, causas, tipos e tratamentos
A ansiedade noturna é quando se tem dificuldade para relaxar e dormir. Isso acontece porque pensamentos intermitentes começam a interpelar a pessoa, como as demandas que devem ser realizadas no dia seguinte e medos e preocupações com a família e o futuro. Essa condição provoca diferentes níveis de insônia, desde a demora para dormir até despertares noturnos constantes. Como consequência, […]
Ansiedade infantil: sinais, tipos, causas, tratamentos eficazes e mais
A ansiedade infantil consiste na manifestação de preocupação e medo excessivos na infância de forma constante e sem um motivo aparente. Assim, crianças que apresentam essa condição podem apresentar desde dificuldades para superar alguma fase até alterações no sono e na alimentação. Apesar de ser semelhante à ansiedade na vida adulta, quando essa surge na infância pode apresentar ainda mais […]
Transtorno Depressivo Maior: saiba o que é, diagnóstico e sintomas
A depressão maior é um transtorno mental caracterizado por tristeza intensa, perda de interesse em atividades e prejuízo no funcionamento diário. Afeta o humor, o corpo e os pensamentos, interferindo na forma como a pessoa se sente, pensa e lida com a vida. Esse tipo de depressão costuma ser duradouro e incapacitante, exigindo acompanhamento profissional. De acordo com a OMS, […]
Terapia Centrada na Pessoa: veja o que é, como funciona e objetivos
Terapia centrada na pessoa é uma abordagem humanista dentro da psicologia que valoriza a escuta, o acolhimento e o potencial de crescimento do indivíduo. Assim, ela parte do princípio de que cada pessoa tem recursos internos para lidar com suas dificuldades, desde que esteja em um ambiente terapêutico seguro e livre de julgamentos. Neste artigo, você vai entender como essa […]
Terapia Comportamental Dialética: o que é, como funciona e objetivos
A TCD ou Terapia comportamental dialética é uma abordagem psicoterapêutica estruturada que combina técnicas da terapia cognitivo-comportamental com práticas de aceitação e atenção plena. Criada para tratar pessoas com emoções intensas e dificuldades nos relacionamentos, ela busca equilibrar mudanças comportamentais com aceitação emocional. Neste artigo, você vai entender como a TCD funciona, para quem é indicada, seus objetivos e os […]
Avaliação psicológica para Transtorno de Personalidade: como funciona
A avaliação psicológica para transtorno de personalidade é um processo clínico que identifica padrões persistentes de comportamento, cognição e emoções que afetam o funcionamento do indivíduo. Além disso, ela envolve o uso de instrumentos específicos para compreender traços de personalidade e auxiliar no diagnóstico preciso. Neste artigo, você verá em detalhes como esse processo é feito, os instrumentos utilizados e […]
Diagnósticos de ansiedade em adultos: saiba como é feito e os sintomas
O diagnóstico de ansiedade em adultos é feito por meio de uma avaliação clínica realizada por psicólogos ou psiquiatras. Assim, o objetivo é identificar o tipo de transtorno de ansiedade existente, sua intensidade e o impacto na rotina da pessoa. Esse cuidado é essencial para definir o tratamento mais adequado e promover mais qualidade de vida ao paciente. Neste conteúdo, […]