Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Deborah Ruama Silva Araujo Lopes
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 22/04081
Maranhão
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Medos
Morte e Luto
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
A psicóloga Deborah Lopes é formada em Psicologia desde 2018, pós-graduada em Psicologia Hospitalar e atualmente faz pós-graduação em Psicologia Clínica. Atua na área clínica pela abordagem TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental desde 2021 e na área hospitalar desde 2022...
Atendimento em: Português Inglês
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicólogo Wander Rodrigo da Silva
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/91058
São Paulo
R$ 185
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autismo
Borderline
Depressão
Disfunções Sexuais
Fobia Social
Medos
Orientação de Pais
Saúde Mental
Sexualidade
TDA e TDAH
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
O Psicólogo Wander Rodrigo da Silva é graduado em Psicologia pela Universidade Guarulhos e detentor de MBA em Gestão de Pessoas, também pela Universidade Guarulhos. Desde então, vem realizando cursos de especialização, sendo o primeiro deles em Psicanálise pela Setting – Estudos em Psicanálise.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Denise Orlinda Siqueira
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/231408
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Denise é formada em Psicologia Clínica e Escolar pela Universidade Paulista (UNIP) e pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental. Também é especialista em Ensino e Aprendizagem na Educação Superior pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU).
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Psicóloga Kenmeny de Paula Torres
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 16/6444
Espírito Santo
Apresentação
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Cirurgia Bariátrica
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Distúrbios Alimentares
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Kenmeny é Bacharel em Psicologia, formada em 2017 com bolsa integral pelo programa estadual Nossa Bolsa na faculdade Pitágoras - Linhares/ES. Durante a graduação, nos estágios finais, escolheu a área do trabalho, ficando dois semestres no Sistema Nacional do Emprego (SINE).
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Psicóloga Dulce de Fátima Nogueira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/66443
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Depressão Pós-parto
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
LGBTQI+
Saúde Mental
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Formação e Cursos
Dulce de Fátima Nogueira e formada pela Universidade Guarulhos - UnG e com especialização em psicopedagogia pela Faculdade Metropolitana, e atualmente Curso Livre Depressão 360 com o objetivo de auxiliar as pessoas em sofrimento relacionados a luto, depressão, ideação suicida e ansiedade.
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Psicóloga Iza Amorim
Psicóloga
CRP Maranhão 22/04526
Maranhão
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Família
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Saúde Mental
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Iza Amorim é Psicóloga, formada em 2021, pós-graduada em Psicologia e Saúde Mental, formação em Enfrentamento à Violência Doméstica e Familiar contra a mulher...
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Psicóloga Natalia Queiroz Nunes de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/117294
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Fobias
Hipnóticos ou Ans
Hipocondria
Orientação de educadores
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Profissional
Problemas de Aprendizagem
Psicologia Infantil
Reabilitação Neuropsicológica
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Natalia Queiroz é especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e atua no desenvolvimento do equilíbrio das emoções, na redução e manutenção do estresse através do Programa de Manejo das Emoções, tendo como foco em sua atuação clínica a Terapia Individual, Terapia de Casal...
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Psicóloga Leticia Pimentel
Psicóloga
CRP 09/3485
Goiás
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Pimentel Santos é formada em psicologia, pela PUC- GO . Ela também é especialista em Gestalt- terapia pelo ITGT, com vários cursos de aperfeiçoamento para clínica e área de carreira. Possui experiência na área clínica , trabalhando com adultos e adolescentes...
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Psicólogo Carlos Rafael Moraes
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 04/32631
Minas Gerais
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Depressão
Distúrbios Alimentares
Doenças Crônicas
Emagrecimento
Esquizofrenia
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Obesidade
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtornos Alimentares
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Embora tenha concluído sua formação acadêmica em psicologia no inverno de 1999, Rafael de Moraes começou a atuar na saúde mental desde 1995. Primeiro como profissional técnico e depois como acompanhante terapêutico especializado em intervenção de crise, distúrbios psíquicos graves e surtos.
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Psicólogo Fabricio do Amaral
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/59804
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Hiperatividade
LGBTQI+
Orientação de Pais
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDA e TDAH
Terapia de Casal
Formação e Cursos
O psicólogo Fabricio é formado em Psicologia peça Universidade São Judas Tadeu de São Paulo onde também concluiu especialização em Psicologia Organizacional focada na relação entre pessoas no ambiente de trabalho.
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Psicóloga Ariana Mamcarz
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 08/14021
Paraná
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Coaching
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Saúde Mental
Formação e Cursos
A Psicóloga Ariana Mamcarz é graduada pela FEPAR (atual MacKenzie), especialista em Terapia das Constelações Sistêmicas e Gestão Estratégica de Pessoas. É também formada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Arteterapia e Coaching com Programação Neurolinguística – PNL.
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Psicóloga Yávini Picolo Zerbini
Psicóloga
CRP 06/136042
São Paulo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoconhecimento
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
Yávini Picolo Zerbini é psicóloga formada pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP). Durante sua graduação participou de eventos científicos proporcionados pela faculdade, cursos, estágios extracurriculares e congressos.
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Psicóloga Bruna de Souza Marques
Psicóloga
CRP 06/155544
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Medos
Orientação de Pais
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela Universidade Metodista de São Paulo e atualmente cursa pós graduação em Neuropsicologia pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP.
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Psicóloga Alana Luiz dos Santos
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/142376
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Morte e Luto
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Alana Luiz dos Santos é formada pela Universidade Nove de Julho desde 2017, possui formação em Atendimento Clínico e cursos de extensão focados na ciência do desenvolvimento humano.
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Psicóloga Karina Santana do Espirito Santo
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/155136
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Karina S. Espirito Santo é pós-graduada em Saúde Mental e Psiquiatria e em Saúde Mental, Stress e Dependência Química.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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