Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Leticia Pimentel
Psicóloga
CRP 09/3485
Goiás
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Pimentel Santos é formada em psicologia, pela PUC- GO . Ela também é especialista em Gestalt- terapia pelo ITGT, com vários cursos de aperfeiçoamento para clínica e área de carreira. Possui experiência na área clínica , trabalhando com adultos e adolescentes...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Maria Cristina Carpes
Psicóloga
CRP 12/04112
Santa Catarina
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Distúrbios Alimentares
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Suicídio
Supervisão Clínica em Psicologia
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Maria Cristina é Psicóloga, Psicanalista e Doutora em Ciências da Linguagem. Tem experiência de 37 anos no atendimento de pacientes com sofrimento psíquico. Possui graduação em Psicologia pela PUC-RS em 1983.
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicólogo Daniel Hennemann
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 07/22515
Rio Grande do Sul
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Orientação Profissional
Saúde Mental
Sexualidade
Formação e Cursos
O Psicólogo Daniel Hennemann tem 38 anos e formou-se  pela Unisinos – Universidade do Vale do Rio dos Sinos – em 2013, com ênfase em Clínica Contemporânea, tendo sido Aprovado com Distinção.
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Como funciona?
Psicóloga Débora Maria Ramos Spezanes
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/34599
Rio de Janeiro
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Família
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Débora Spezanes é pós graduada pela UERJ, Universidade do Estado do Rio de Janeiro, com formação clínica existencialista.
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Como funciona?
Psicóloga Adriana Monte
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/06559
Santa Catarina
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
LGBTQI+
Relacionamentos
Separação
Formação e Cursos
A psicóloga Adriana Monte é graduada em Psicologia desde 2006 pela Universidade Ibirapuera, possui pós-graduação em Avaliação Psicológica pela Associação Catarinense de Ensino.
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Como funciona?
Psicóloga Mariana Soares
Psicóloga
CRP 06/112437
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Mariana Soares é Graduada pela Universidade São Marcos (2012). Pós Graduada pela USP: Extensão Universitária - Curso de Formação em Psicanálise dos Vínculos Sociais. IPUSP/LAPSO e IRP (2013) e pelo IAMSPE / Hospital do Servidor Público Estadual FMO (2017) - Aprimoramento Profissional em Psicologia.
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Como funciona?
Psicólogo Arthur Bernardino Domene Sena
Psicólogo
CRP 06/132469
São Paulo
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Obesidade
Orientação de Pais
Relacionamentos
Sexualidade
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
O psicólogo Arthur B. Domene Sena é formado pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) em psicologia, Especialista em psicologia clínica comportamental pelo Instituto de Terapia por Contingência de Reforçamento (ITCR) e Mestre em Desenvolvimento Humano.
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Psicóloga Jaqueline Soccol
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/18422
Rio Grande do Sul
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Terapia de Casal
Terapia Sexual
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Jaqueline é graduada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS e possui pós-graduação em Psicoterapia – com ênfase em Terapia de Casal e de Família. Atua como psicóloga clínica há mais de 10 anos e realiza atendimentos online e presenciais no consultório.
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Psicóloga Alana Luiz dos Santos
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/142376
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Morte e Luto
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Alana Luiz dos Santos é formada pela Universidade Nove de Julho desde 2017, possui formação em Atendimento Clínico e cursos de extensão focados na ciência do desenvolvimento humano.
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Como funciona?
Psicóloga Jéssica Pierazzo de Oliveira Rodrigues
Psicóloga
CRP 06/166837
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Coaching
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Psicóloga e Mentora de Carreira, Formada em Psicologia, com especialização em Psicologia Organizacional e do Trabalho, tenho também um MBA em Gestão de Pessoas por Competências e Coaching. Além disso, sou Business & Executive Coach pelo IBC e estou sempre buscando novos conhecimentos, como...
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Psicóloga Mônica Maria Lima Dos Passos
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/24532
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Relacionamentos
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Mônica Passos é pós-graduada em Psicoterapia Cognitivo Comportamental, possui formação em Hipnose Clínica e conta com diversos cursos de extensão focados na ciência do desenvolvimento humano.
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Psicóloga Samantha Pimentel de Oliveira Stieven
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/31774
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Violência Sexual
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela Universidade de Passo Fundo sob o CRP 07/31774. Especialista em Saúde Coletiva/Saúde da Família pela Universidade Federal da Fronteira Sul através do Programa de Residência Multiprofissional em Saúde e pós-graduanda em Psicologia Social pela Faveni.
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Psicólogo Carlos Rafael Moraes
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 04/32631
Minas Gerais
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Depressão
Distúrbios Alimentares
Doenças Crônicas
Emagrecimento
Esquizofrenia
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Obesidade
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtornos Alimentares
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Embora tenha concluído sua formação acadêmica em psicologia no inverno de 1999, Rafael de Moraes começou a atuar na saúde mental desde 1995. Primeiro como profissional técnico e depois como acompanhante terapêutico especializado em intervenção de crise, distúrbios psíquicos graves e surtos.
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Como funciona?
Psicólogo André Luis de Faria Almeida
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 04/66800
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Família
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
O Psicólogo André Luis é graduado em Psicologia pelo Centro Universitário UNA e atualmente está fazendo um curso de extensão sobre os fundamentos e técnicas em Gestalt-Terapia...
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Como funciona?
Psicóloga Milenna Rosa Silva
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/42786
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Conflitos Amorosos
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Distúrbios Alimentares
Estresse pós-traumático
Orientação Profissional
Problemas de Aprendizagem
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos Alimentares
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Milenna Rosa Silva é graduada em Psicologia pela Faculdade Machado Sobrinho e Pós-Graduada em Neuroaprendizagem pela Faculdade Unyleya.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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