O estigma contra a depressão reduziu consideravelmente nas últimas duas décadas, mas ainda há desinformação e crenças equivocadas que prejudicam a compreensão da doença. Como explicar a depressão para entes queridos? Quem não tem depressão pode ter dificuldade para entender o comportamento de entes queridos depressivos.
Autoconhecimento: o que é e o que você precisa saber
O autoconhecimento está em alta nos últimos anos e por uma boa razão. Conhecer a si mesmo traz muitos benefícios para a vida diária. A ideia de alguém não saber quem é pode parecer estranha à primeira vista. Você convive consigo mesmo todos os dias ao longo da sua vida, então como pode não saber quais são suas qualidades, defeitos, […]
O que a ansiedade pode causar no corpo?
Aprendendo a perdoar: por que é difícil?
Acompanhamento psicológico: quando procurar
Ter acompanhamento psicológico é uma ferramenta muito importante para todo mundo que busca mais equilíbrio emocional, bem-estar e qualidade de vida como um todo. Ao contrário do que o preconceito faz acreditar, procurar um psicólogo não torna alguém fraco ou menos digno. Ao contrário, mostra a força de uma pessoa que quer viver melhor e está disposta a trabalhar as […]
Pensamentos ansiosos: psicóloga ensina a lidar
O que é bloqueio emocional e como identificar essa barreira?
Você sabe o que é bloqueio emocional? Identificar essas barreiras pode ser um verdadeiro desafio para muitas pessoas. No entanto, embora seja muito difícil, a melhor escolha é sempre buscar entender os porquês por trás das barreiras e emocionais e montar planos para superá-las. Neste artigo, nós vamos auxiliar você nesse processo de identificação. Continue a leitura!
O que é Transtorno do Espectro Autista – TEA?
Como identificar TDAH em crianças
Você como identificar o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH nas crianças? é uma condição consideravelmente comum entre as crianças. Assim, muitos pais acreditam ou recebem comentários de terceiros sobre a possibilidade do filho ser hiperativo em razão de seu comportamento ‘elétrico’.