A sexologia é a área do conhecimento que estuda a sexualidade. Neste post, você terá acesso a dicas importantes sobre a área da sexologia. Embora ela tenha ganhado popularidade nos últimos anos, ainda há muitas dúvidas sobre o que é estudado e como a terapia sexual pode promover o bem-estar emocional, além de melhorar a relação com o parceiro.
O luto é um sentimento de sofrimento, que ocorre depois de algum tipo de perda. A maior dificuldade de quem se encontra passando por essa situação, é como lidar com o luto. Diversos sentimentos podem ocorrer em pessoas que estão em processo de luto, embora exista a certeza do final da vida. O assunto pode até mesmo ser um tabu, […]
Pensamentos intrusivos: como eles afetam nosso dia a dia
Pensamentos intrusivos são um fenômeno vivido por milhares de pessoas. Você provavelmente já teve a sensação de que um pensamento entrou na sua mente sem ser convidado, trazendo ideias estranhas ou incomuns com ele. Isso costuma acontecer quando não estamos prestando atenção no que estamos fazendo ou pensando.
O que é Transtorno Alimentar? Saiba como identificar e tratar
Algumas pessoas desenvolvem uma relação tóxica com a comida por uma série de razões: pressões sociais, baixa autoestima, eventos traumáticos, estresse, vivência em um ambiente opressor, entre outros. Dessa maneira, estes fatores podem incentivar o surgimento de um transtorno alimentar (TA). Essas condições podem ser perigosas para a saúde mental e física quando não diagnosticadas e devidamente tratadas.
Como o TEPT afeta os relacionamentos?
Sobreviventes de trauma diagnosticados com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) podem ter dificuldades para se relacionar com familiares, amigos e cônjuges. Por isso, os psicólogos concordam: o TEPT afeta os relacionamentos. Os sintomas dessa condição podem causar problemas na comunicação, confiança e intimidade, os quais, por sua vez, afetam o modo como a pessoa com TEPT se relaciona consigo mesma […]
Ataque de Pânico: sintomas, tratamento e principais gatilhos
O que é Inteligência Emocional? Saiba como desenvolvê-la
Estresse infantil: o que é e como lidar?
Crianças podem ficar estressadas? No mundo acelerado, competitivo e cheio de estímulos da atualidade, o estresse está cada vez mais comum e até os pequenos não conseguem escapar dele. Por isso, no texto de hoje falaremos sobre o estresse infantil. As crianças não conseguem lidar com o estresse como os adultos por ainda não terem desenvolvido o todo o potencial […]
Como relacionamentos podem impulsionar o desenvolvimento pessoal
Como ajudar uma pessoa com depressão? 13 maneiras de ajudar
A depressão é uma doença incapacitante que afeta mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades no mundo. Ela é tão séria, que foi considerada pela Organização Mundial da Saúde como o mal do século. Mas apesar de tudo, a doença ainda é muito incompreendida tanto pelas pessoas próximas e até por quem sofre desse mal. Portanto, na […]